文章插图
压力过大
时间逼迫的压力或工作紧绷的压力，都会让手脚发冷发抖 。这种女性只要过了这个紧张时期，手脚就会慢慢恢复温暖 。
低血糖或低血压
身体很重要的热量来源是食物 。如果女性减肥过度、饿过了头，从而使血糖太低时，就会出现手脚冰冷的现象 。同时，低血压时，血液循环也会不好 。当疲劳、身体衰弱时，血压就更容易降低，就会造成手脚冰冷 。
长时间待在冷气房
长期待在冷气房，都使女性血流量减少、血行速度减缓，导致手脚冰冷 。
体型太瘦小
因为这类型的人末梢血液循环较差，容易导致体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是由自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起，同时，运动较多的关节区的脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失 。所以，体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形 。
【女性手脚冰凉的原因】
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