阿胶男人可以吃吗 阿胶男的吃有什么好处
文章插图
阿胶男人可以吃吗
阿胶男人可以食用 。
阿胶的功效作用很多，除了女性常用的调经、补血、美容等作用之外，还有很多其他的功效与作用，也有温阳补肾等适合男性的功效，因此阿胶男人可以吃 。
阿胶男的吃有什么好处
补血【阿胶男人可以吃吗 阿胶男的吃有什么好处】 阿胶可以促进骨骼造血干细胞的活性，具有增强血液中红细胞、白细胞、血红蛋白的含量，因此具有补血的作用 。
增强抵抗力 阿胶可以增加体内抗氧化合物的活性，具有抗击自由基的作用，也可以促进单核吞噬细胞的功能，增强抗击病毒的作用，因此可以增强抵抗力 。
防止心脑血管疾病 阿胶有促进血管扩张的作用，还能抗血管黏滞的作用，可以降血压，抗血栓，因此具有防止心脑血管疾病的作用 。
增强骨骼密度 使用阿胶可以提高人体血清钙、磷的含量，有增强骨骼密度的作用，还可以促进软骨细胞、成骨细胞的增殖和合成活性 。
抗疲劳 阿胶可以增加血红细胞的含量，延长细胞耐缺氧的时间，因此具有抗衰老、耐缺氧、抗寒、抗辐射损伤的作用 。
抗休克 阿胶具有扩张血管的作用，因此可以减轻因为血管堵塞而出现的休克情况 。
增进记忆力 阿胶可以减轻金属离子对大脑细胞的损害，有改善学习记忆损伤的作用，可以增强记忆力 。
抗肿瘤 阿胶中含有一种叫CH~G的活性成分具有降低癌基因、癌转移基因的活性、抑制肿瘤转移的作用，还能抑制白血病细胞凋亡，有抗肿瘤的作用 。
利尿消肿 阿胶可以促进血液中的蛋白质含量增加，改变血液中的渗透压，可以还是细胞间液内流至血管中，具有消肿、利尿的作用 。
那种阿胶适合男性使用
阿胶有驴皮胶、黄明胶、猪皮胶几种类型，功效相似，但是其中猪皮胶更适合男性使用，因为猪皮胶有温阳补肾的作用，相较于其他两种滋补阴血的阿胶，男性食用猪皮胶比较好 。
男人吃阿胶怎么吃
男性食用阿胶的时候最方便的就是食用以阿胶为原料，制作的阿胶固元膏，又被称作阿胶糕，可以一天早晚各食用一块，每天的食用量，控制在10到15克左右就可以了 。
推荐阅读
- 阿胶糕什么季节吃最好 阿胶糕什么时候吃最好
- 阿胶怎样吃效果最好 不同作用阿胶这样吃！
- 肾虚可以吃三七粉吗 那种肾虚可以食用三七粉
- 男人艾灸什么地方补肾 艾灸对男人的好处与功效
- 练完瑜伽可以吃水果吗 妹纸们可不要瞎吃
- 【女生】男人用女生做头像是种什么心态?男生把头像换成网图女生会喜欢吗
- 手脚冰凉是什么原因怎么调理？男人女人都应该看看
- 男人长寿的8大好习惯，别忘了给老公留好了！
- 香菇有点发霉可以吃吗
- 三七粉来月经可以吃吗 来月经吃三七粉会怎么样